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Rehabilitative Care in Mississauga Halton
Soins de réadaptation en Mississauga Halton
Programme: Programme d'exercice et la prévention des chutes et programme d'ostéoporose
Organisation: Lifemark Seniors Wellness
Description des services: Cours d'exercice et de prévention des chutes et programmes d'ostéoporose pour personnes âgées et adultes handicapés et ceux qui souffrent de maladies chroniques

Programme de 12 semaines
  • programme de prévention des chutes
  • programme de base sur l'ostéoporose

Exercices généraux
  • Ostéoporose (niveau avancé) (destiné aux participants ayant suivi le programme de base sur l'ostéoporose ; vise à renforcer la masse musculaire, à améliorer l'équilibre et à prévenir la perte osseuse) 
  • « Movement matters » (Intermédiaire)
  • Niveau avancé - « Pump it up »
  • « Seated Tai Chi »
  • « Seated dance »
  • « Seated Yoga »
  • « Simply Stretch »
  • « Body Balance »
Exigences
Frais: Gratuit
Admissibilité / population desservie: Adultes de 55 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
Procédé et formulaires: Inscription requise * aucune recommandation requise
Langues: Français ; Anglais
Zone(s) desservie(s): Etobicoke Ouest, Mississauga, Région d'Halton
Contact
Numéro sans frais: 1-877-696-1620
Télécopie: 416-619-9471
Site Web: lifemarkseniorswellness.ca/freeexerciseclasses
Adresse postale: 243 chemin Consumers, 8ème étage
Toronto, ON
M2J 4W8
Map
Emplacement: Ces cours ne sont pas dispensés dans cet établissement ; consultez le calendrier pour les lieux des cours
Heures d’ouverture: Lun-ven 8h-16h
Contacts: Christopher Adams - Gestionnaire, programmes communautaire
1-800-315-4417 * sw@lifemark.ca

Les présents renseignements ont été entièrement mis à jour le 7/10/2026

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